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Quatre conseils pour concevoir le parfait bureau à domicile pour le télétravail

Créer le bureau à domicile parfait demande bien plus que de simplement placer un bureau dans une pièce. Compte tenu du temps que vous y passerez, il est impératif que votre bureau soit un endroit où vous aurez réellement envie de travailler. L’importance du design est encore plus évidente lorsque l’on considère l’effet de votre environnement de travail sur la productivité et la santé. Suivez les conseils ci-dessous pour aménager votre bureau à domicile de manière à tirer le meilleur de vous-même.

1. Établissez un espace de bureau désigné

La première considération – et peut-être la plus importante – est l’emplacement de votre bureau. Si la table de la cuisine ou votre lit peuvent fonctionner à court terme, ils ne sont pas propices à la productivité. Travailler depuis votre lit, en particulier, peut créer une association mentale entre l’endroit où vous dormez et l’endroit où vous travaillez, ce qui rend difficile de se détendre. Cela peut avoir un impact négatif sur la qualité de votre sommeil, ce qui tuera la productivité du jour suivant.

Au lieu de cela, il est essentiel de créer un espace de travail désigné, exempt de distractions comme les tâches ménagères, la télévision ou d’autres personnes. Cela vous permettra de séparer votre vie professionnelle et votre vie privée, et vous aidera à mieux vous concentrer sur le travail à accomplir. Le meilleur endroit pour installer votre bureau à domicile est une pièce libre, surtout si elle n’a pas d’autre fonction régulière dans votre maison que le rangement. Si vous n’avez pas de chambre d’amis, tout autre endroit de votre maison offrant un minimum de distractions fera l’affaire.

2. Organisez votre espace de manière efficace

Même si l’inspiration a frappé, et que vous ne voulez pas quitter votre bureau, vous devriez toujours prendre le temps de vous dégourdir les jambes. Cependant, le faire trop fréquemment peut perturber votre concentration, et vous ralentir. À ce titre, vous devriez concevoir votre bureau à domicile pour vous permettre d’accéder le plus facilement possible à tous les éléments que vous utilisez le plus fréquemment.

Vous devriez également essayer d’éviter le désordre. Un espace de travail désordonné peut nuire à la productivité et augmenter le niveau de stress. Une étude récente a révélé que les personnes travaillant dans un espace de travail sans désordre pouvaient travailler de manière stable pendant 7,5 minutes de plus que celles qui se trouvaient dans un espace désordonné. Même si vous ne disposez pas d’une grande pièce, vous pouvez utiliser l’espace dont vous disposez pour créer un environnement ordonné et organisé. Par exemple, vous pouvez installer des étagères sur vos murs, ce qui vous donne un espace supplémentaire pour ranger vos fournitures de bureau. L’espace sous votre bureau pourrait également accueillir des choses comme une imprimante ou un classeur, bien que vous devez vous assurer de toujours vous donner suffisamment d’espace pour les jambes.

bureau à domicile parfait

3. Rendez-le confortable et respirant

Les problèmes de dos sont l’un des problèmes les plus courants affectant les personnes qui travaillent à domicile, surtout si vous êtes sur votre ordinateur portable toute la journée. Bien qu’il y ait certains articles de bureau à domicile sur lesquels vous pouvez lésiner, une chaise confortable n’en fait certainement pas partie. Une bonne chaise de bureau ergonomique aura une largeur et une profondeur suffisantes pour vous soutenir et sera facilement réglable avec un rembourrage confortable, alors assurez-vous de prendre en compte ces caractéristiques.

Il est également important que votre bureau ne soit pas décoré de façon terne, car cela peut drainer votre énergie et entraver à nouveau le rendement. Il a été démontré que les gens sont beaucoup plus productifs dans les bureaux qui soutiennent notre identité. Veillez donc à l’aménager d’une manière motivante et personnelle pour vous – par exemple, peignez-le d’une couleur que vous aimez, accrochez des tableaux, des posters et d’autres éléments de décor, et posez un tapis douillet.

4. Faites entrer l’extérieur dans votre bureau

Selon des recherches, l’éclairage naturel peut soutenir la productivité, la santé et le bien-être. Il est donc important d’installer votre bureau près d’une fenêtre, pour permettre à la lumière de pénétrer dans votre espace de travail. Faire entrer la nature dans votre bureau à domicile avec des plantes vous aidera également à être plus productif et en bonne santé. Une étude réalisée en 2017 par l’université de Harvard a révélé que les bureaux remplis de plantes nous donnent une augmentation de 26 % de la cognition, 30 % de moins de cas de maladie et une augmentation de 6 % de la qualité du sommeil. En fait, même les photos de la nature peuvent avoir des effets similaires d’amélioration de la productivité.

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